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Cheque de plátano

Cheque de plátano

Precalienta el horno a 175 grados.

Pelar una calabaza, rallarla y exprimir el jugo.

Agrega el azúcar y mezcla bien.

Agrega poco a poco los huevos y el aceite, mezclando hasta que aumente de volumen.

Agregue la harina mezclada con levadura en polvo y bicarbonato de sodio, yogur y mezcle a velocidad baja.

Forramos la bandeja con aceite y harina (se comportó perfectamente, el bizcocho no se pegó nada) y pusimos la masa en la bandeja.

Hornee a 175 grados durante 1 hora (verifique con un palillo si está listo). Una vez que esté listo, déjalo reposar en el horno durante 15 minutos, con la puerta entreabierta, para que no se vaya de repente.

Sacado de la bandeja ... ¡Buen provecho!



¿Es bueno evitar comer harina?

La mayoría de los nutricionistas recomiendan evitar el consumo excesivo de harina. Esta advertencia es especialmente cierta para la harina refinada, ya que afecta la salud de los intestinos y de todo el cuerpo a largo plazo.

En lugar de, somos libres de comer harina integral, no solo trigo, sino también centeno, espelta, trigo sarraceno y otros cereales saludables y nutritivos.

Sin embargo, existen excepciones a la regla. En este caso, las personas que padecen celiaquía o intolerancia al gluten no pueden consumir ciertos tipos de harinas porque su organismo las rechaza. Por tanto, deben encontrar determinadas alternativas.

Tengamos o no un determinado problema o afección, es recomendable que todos adoptemos una dieta completa y equilibrada. La idea es consumir porciones equilibradas de proteínas, grasas, fibra e hidratos de carbono.


Recetas de desayuno: pastel de plátano

¿Está huyendo y no sabe qué más cocinar para el desayuno? Si tienes ganas de algo dulce en las primeras horas del día, esta receta de bizcocho de plátano es ideal.

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Solo necesitas unos pocos yingredientes y el pastel se hornea en 40 minutos. Sirva caliente oa temperatura ambiente, según desee.

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Pastel de ingredientes con plátanos

- 4 plátanos
- 2 huevos
- 100 gramos de azúcar morena
- Levadura en polvo
- bicarbonato de sodio
- Canela
- extracto de vainilla

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Cómo preparar bizcocho con plátanos

Primero, engrasa la sartén con mantequilla y cúbrela con harina. Luego mezcla los plátanos y agrega los huevos, la vainilla y el azúcar.

Mezcle por separado la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la canela y agregue sobre la mezcla de plátano. Verter todo el contenido en el molde y dejar en el horno durante 40 minutos. ¡Buen apetito!


Receta de bizcocho con plátanos sin harina y lácteos

Ingredientes

Para preparar este bizcocho con plátanos sin harina y lácteos, necesitas los siguientes ingredientes:

  • 3 huevos
  • 6 plátanos muy maduros
  • 1 taza de copos de coco (80 g)
  • 1 taza de pasas (160 g)
  • ½ taza de aceite de oliva, girasol o coco (100 ml)
  • ½ taza de leche vegetal (avena, coco, arroz, almendras, etc.) (100 ml)
  • 3 cucharadas de miel (90 g)
  • 1 cucharada de extracto de vainilla (15 ml)

Método de preparación

Para preparar el delicioso bizcocho de plátano sin harina y lácteos, debes seguir estos pasos:


Torta sencilla con plátanos receta rápida y sencilla de tarta

Cheque simple con plátanos es una receta excelente para utilizar plátanos maduros, los que solemos tirar.

Para esta receta necesitas unos ingredientes sencillos, y la preparación es muy sencilla. Es un pastel muy querido y lo puede preparar cualquier persona.

Si te gustó la receta, prueba el bizcocho esponjoso o el bizcocho de albaricoque.


Banana Check - Recetas

Ingrediente:

  • 2 plátanos
  • Crema, 200 gramos.
  • Rom, 25 gramos.
  • Harina 250 gramos.
  • Azúcar moreno, 150 gramos.
  • 3 huevos de gallina.
  • Canela, una cucharadita.
  • Cacao, una cucharadita.
  • Bicarbonato de sodio ⅓ de cucharadita.

Como se prepara:

  1. Tritura los plátanos hasta obtener una sustancia cremosa.
  2. Agrega 200 gramos de crema y mezcla bien.
  3. Escurrir 25 gramos de ron, mezclar y dejar reposar un rato.
  4. Tamizar 250 gramos de harina, con un tercio de cucharadita de bicarbonato de sodio, canela y cacao.
  5. Batir los huevos con 150 gramos de azúcar hasta obtener una espuma.
  6. Espolvoree la mitad de la harina sobre la mezcla y mezcle bien.
  7. Agrega los frijoles con la nata del bol y espolvorea con el resto de la harina. Revuelva bien.
  8. Verter la masa en el molde para bizcocho, untado con aceite y espolvoreado con harina.
  9. Hornea a 180 ° C durante 40 minutos.
  10. Deja enfriar el bizcocho durante 5 minutos, luego puedes servirlo.

Cheque de plátano

Precalienta el horno a fuego medio (170 grados C). Empapelar la base de un molde para pasteles con papel de horno (cortar para que cubra perfectamente la base).

Para la masa del bizcocho, hornee las avellanas durante aprox. 10 minutos en una sartén a fuego medio. Revuelva de vez en cuando. Déjelos enfriar y píquelos en el procesador de alimentos (oa través de una picadora).

Pasar los plátanos, bien cocidos, con el dorso de un tenedor. Ponlos en un bol junto con el aceite, el azúcar, el azúcar de vainilla y la piel de limón. Revuelva hasta que las paredes de la olla queden limpias.
Por separado, mezcle la harina tamizada con bicarbonato de sodio, sal, levadura en polvo y avellanas molidas.
Mezclar todo y mezclar.

Vierta la masa en un bizcocho preparado (también puede engrasarlo con un poco de aceite, si lo desea). Coloca el bizcocho en el horno durante unos 50 minutos. Para estar seguro, haga la prueba del palillo de dientes (si el palillo sale limpio cuando empuja la encimera, significa que está listo). Deje que el pastel se enfríe en la sartén.
Luego córtalo en rodajas y sírvelo en polvo con azúcar en polvo.
Sabe duro.


¿Es bueno evitar comer harina?

La mayoría de los nutricionistas recomiendan evitar el consumo excesivo de harina. Esta advertencia es especialmente cierta para la harina refinada, ya que afecta la salud de los intestinos y de todo el cuerpo a largo plazo.

En lugar de, somos libres de comer harina integral, no solo trigo, sino también centeno, espelta, trigo sarraceno y otros cereales saludables y nutritivos.

Sin embargo, existen excepciones a la regla. En este caso, las personas que padecen celiaquía o intolerancia al gluten no pueden consumir determinados tipos de harinas porque su organismo las rechaza. Por tanto, deben encontrar determinadas alternativas.

Tengamos o no un determinado problema o afección, es recomendable que todos adoptemos una dieta completa y equilibrada. La idea es consumir porciones equilibradas de proteínas, grasas, fibra e hidratos de carbono.


Receta de pan de plátano

Ingredientes

  • 3-4 plátanos
  • 220 gr de harina
  • 140 gr de azúcar
  • 100 gr de mantequilla o media taza de aceite
  • 80 gr de nueces
  • 50 ml de leche
  • Un huevo
  • Dos cucharaditas de levadura en polvo
  • Chocolate.

Cómo hacer pan de plátano

Pelar una calabaza, rallarla y exprimir el jugo. Mézclalos hasta obtener una pasta homogénea. Sobre los plátanos, agrega la mantequilla blanda, la leche, el huevo, el azúcar y las nueces que has triturado antes a tu gusto. Mezclar todo hasta que la composición se vuelva uniforme.

Poco a poco, espolvoree harina mezclada con polvo de hornear sobre la mezcla en el tazón. Revuelva continuamente para evitar grumos. Pon toda la composición en un molde para pasteles que previamente hayas engrasado con un poco de aceite. Agrega algunos trozos de chocolate picados a la composición. Ponga todo en el horno durante aproximadamente una hora a una temperatura de 180 grados C.

La tarta de puré de plátano es un postre casero fácil que puedes personalizar según tus gustos y preferencias. Para darle más sabor y aroma, puedes preparar un glaseado de caramelo que puedes poner encima del postre nada más sacarlo del horno.

Descubre la receta de los mejores tarta de manzana.

Para ello necesitarás unas cucharadas de azúcar morena que pondrás en una taza de agua y mezclarás bien hasta que se disuelva el azúcar. Cuando la receta esté casi lista, abre el horno y agrega el almíbar. Déjalo unos minutos más y durante este tiempo se endurecerá el glaseado, luego sácalo del horno y déjalo enfriar.


Receta de pan de plátano

Ingredientes

  • 3-4 plátanos
  • 220 gr de harina
  • 140 gr de azúcar
  • 100 gr de mantequilla o media taza de aceite
  • 80 gr de nueces
  • 50 ml de leche
  • Un huevo
  • Dos cucharaditas de levadura en polvo
  • Chocolate.

Cómo hacer pan de plátano

Pelar una calabaza, rallarla y exprimir el jugo. Mézclalos hasta obtener una pasta homogénea. Sobre los plátanos, agrega la mantequilla blanda, la leche, el huevo, el azúcar y las nueces que has triturado antes a tu gusto. Mezclar todo hasta que la composición se vuelva uniforme.

Poco a poco, espolvoree harina mezclada con polvo de hornear sobre la mezcla en el tazón. Revuelva continuamente para evitar grumos. Coloca toda la composición en un molde para pasteles que previamente hayas engrasado con un poco de aceite. Agrega algunos trozos de chocolate picados a la composición. Ponga todo en el horno durante aproximadamente una hora a una temperatura de 180 grados C.

La tarta de puré de plátano es un postre casero fácil que puedes personalizar según tus gustos y preferencias. Para darle más sabor y aroma, puedes preparar un glaseado de caramelo que puedes poner encima del postre en cuanto lo saques del horno.

Descubre la receta de lo mejor tarta de manzana.

Para ello necesitarás unas cucharadas de azúcar morena que pondrás en una taza de agua y mezclarás bien hasta que el azúcar se disuelva. Cuando la receta esté casi lista, abre el horno y agrega el almíbar. Déjalo unos minutos más y durante este tiempo se endurecerá el glaseado, luego sácalo del horno y déjalo enfriar.


Banana Check - Recetas

Pensé en celebrarte hoy con algo dulce para ayunar: Cheque de cuaresma con plátanos y nueces. La receta está adaptada de un sitio vegano que todavía visito de vez en cuando para ideas de bocadillos saludables y que te recomiendo como fuente de inspiración.

Cambié un poco la receta y usé menos aceite, la reemplacé por crema vegetal de coco, pero también puedes usar leche de coco, leche de avellanas, leche de soja o cualquier otro tipo de leche vegetal.


  • 300 g de plátanos (aproximadamente 4 plátanos medianos bien maduros)
  • 180 g de harina
  • 75 ml de aceite
  • 75 ml de crema de coco (o leche de cacahuete, soja, etc.)
  • media taza de azucar morena
  • una cucharadita de extracto de vainilla
  • una cucharadita de canela
  • una cucharadita de nuez moscada
  • media taza de nueces picadas
  • una bolsita de levadura en polvo
  • media cucharadita de bicarbonato de sodio
  • una pizca de sal

Los plátanos pelados y cortados en cubitos se pasan con un tenedor o licuadora hasta obtener un puré no muy fino.

Agregue aceite de coco y crema (o leche vegetal, si lo prefiere), vainilla y azúcar morena por encima y mezcle bien con una batidora o batidora.

Tamizar la harina por separado y agregar los ingredientes secos: canela, nuez moscada, levadura en polvo, bicarbonato de sodio y sal, luego mezclar un poco.

Combina la harina sazonada y la mezcla de plátano y al final agrega las nueces picadas.

Ponga la masa en el molde y hornee durante unos 30-35 minutos.

Aquí está el producto terminado directamente en la bandeja.

Me relajó mucho hacer esta receta, especialmente porque me perseguían fantasmas mientras la preparaba y fantasmas # 8230 que seguían robando cosas de la mesa y tratando de poner palos en mis ruedas.

Espero les haya gustado el pastel que les propuse, espero que lo prueben y me escriban como fue la experiencia. Te deseo unos días tranquilos, rápidos y tranquilos y ¡Que te diviertas!


Video: LITTLE BIG - GO BANANAS Official Music Video (Diciembre 2021).