Nuevas recetas

Lo que necesita saber sobre el cáncer de mama y su dieta

Lo que necesita saber sobre el cáncer de mama y su dieta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Consumir una dieta equilibrada, consumir lo suficiente ejercicioy controlar los niveles de estrés es intrínseco a cualquier estilo de vida saludable. Para aquellos en tratamiento o en remisión de cáncer, es especialmente importante. Si bien ningún alimento o dieta puede prevenir el desarrollo o la recurrencia de cáncer de mama, los pacientes y los supervivientes pueden realizar varios cambios en el estilo de vida para mejorar su salud y bienestar en general.

Haga clic aquí para ver la presentación de diapositivas de 11 alimentos que toda paciente con cáncer de mama debería (y no debería) comer.

De acuerdo a Johns Hopkins, aumentar la ingesta de frutas, verduras y cereales integrales a cinco o más porciones al día puede reducir el riesgo de cáncer de mama. Ciertas frutas y verduras son ricas en fitoquímicos, un compuesto natural conocido por proteger contra el cáncer. Busque productos vibrantes como remolacha, tomates, espinacas y arándanos, ya que el color es un indicador del contenido de fitonutrientes. Otra forma infalible de aumentar la ingesta de fitoquímicos es elegir vegetales crucíferos, que incluyen brócoli, repollo, coles de Bruselas, y coliflor, entre otros.

Algunos estudios sugieren que el consumo de ciertas grasas puede iniciar el desarrollo de cáncer de mama. Por esta razón, los pacientes y los supervivientes deben limitar la ingesta de grasas saturadas incluyendo carne de res, queso, crema y mantequilla. También debe aumentar la ingesta de grasas saludables, como aguacates, nueces y aceite de oliva. En lugar de carnes rojas, elija aves, proteínas vegetales o pescado. Los peces de agua fría son especialmente altos en Ácidos grasos omega-3, que puede inhibir el crecimiento de tumores de mama.

Finalmente, hay una asociación entre el tamaño de la masa corporal y el cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas. El ejercicio puede ayudarlo a mantener un peso saludable, aumentar sus niveles de energía, combatir estrésy aliviar los efectos secundarios del tratamiento. El tipo de ejercicio y el nivel de intensidad depende de cada individuo, así que asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicios. Después de un diagnóstico de cáncer de mama, muchas mujeres reevalúan sus prácticas de nutrición y salud. Con estas pocas modificaciones simples, puede mejorar su salud y bienestar en general, al tiempo que disminuye su riesgo de cáncer.

La presentación de diapositivas adjunta es proporcionada por la colaboradora especial de Daily Meal, Kristin Castillo.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas - Su proveedor de atención médica debe usar sus manos para examinarlo en busca de bultos y otros cambios en su examen regular.

La comunidad de apoyo contra el cáncer quiere asegurarse de que nadie se enfrente al cáncer solo. Si usted o un ser querido está enfrentando cáncer, llame a la Línea de ayuda de apoyo para el cáncer al 888-793-9355.


Cáncer de mama: lo que necesita saber

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama. Este año, más de 276.000 personas en los Estados Unidos serán diagnosticadas con cáncer de mama. Más de 3,5 millones de sobrevivientes de cáncer de mama (personas a las que alguna vez se les ha diagnosticado cáncer de mama) viven en los EE. UU. Con la excepción del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los EE. UU. Aproximadamente 13 de cada 100 mujeres desarrollarán mama cáncer en su vida. Los hombres también pueden desarrollar cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada 1000 hombres en los EE. UU. Desarrollará cáncer de mama durante su vida.

DATOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA:

  • Edad: su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se presentan en mujeres mayores de 50 años.
  • Historia familiar: alrededor del 5-10% de los cánceres de mama se heredan. Si su madre, hermana, hija, padre o hermano tuvo cáncer de mama, tiene un riesgo mayor. También tiene un mayor riesgo si varios miembros de la familia han tenido cáncer de mama o de ovario.
  • Historia personal: las personas con hallazgos anormales en los senos anteriores (hiperplasia, carcinoma in situ) pueden tener un mayor riesgo. Las mujeres que han tenido cáncer de mama una vez tienen más probabilidades de tener un segundo cáncer de mama.
  • Historial de períodos: los períodos menstruales tempranos (antes de los 12 años) y el inicio de la menopausia después de los 55 años aumentan el riesgo de cáncer de mama de las mujeres.
  • Densidad mamaria: las mujeres con mamas densas pueden tener un mayor riesgo.
  • Parto: las mujeres que nunca han dado a luz, que dieron a luz a su primer hijo después de los 30 años o que no amamantan tienen un riesgo ligeramente mayor.
  • Raza: las mujeres blancas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama que las mujeres negras. Sin embargo, las mujeres negras tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama.

Cambios que puede realizar para reducir su riesgo

  • Sea físicamente activo.
  • Trate de mantener un peso saludable y una dieta equilibrada.
  • Pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar hormonas si pueden aumentar su riesgo.
  • Limite el consumo de alcohol.

SIGNOS Y SÍNTOMAS:

Informe a su proveedor de atención médica si nota

  • Hinchazón o bulto (masa) en la mama
  • Bulto en la axila
  • Secreción del pezón (no de la leche materna y solo de un lado)
  • Dolor en el pezón
  • Tirando del pezón
  • Piel enrojecida, escamosa o con hoyuelos en el pezón o el pecho
  • Dolor o malestar inusual en los senos
  • Mamografía - Una mamografía es una radiografía de mama. Puede mostrar bultos anormales antes de que se sientan. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda una primera mamografía para mujeres de 40 a 44 años. Las mujeres de 45 a 54 años deben hacerse una mamografía anual y después de los 55 años, una mamografía cada 1-2 años.
  • Autoexamen de mamas - Familiarícese con el aspecto y la sensación de sus senos para poder informar a su proveedor de atención médica sobre cualquier cambio.
  • Examen clínico de mamas – Your health care provider should use their hands to examine you for lumps and other changes at your regular exam.

The Cancer Support Community wants to ensure that no one faces cancer alone. If you or someone you love is facing cancer, call the Cancer Support Helpline at 888-793-9355.